HÄLSA & LIVSSTIL

ENERGI - BALANS - GLÄDJE - LIVSSTIL

Säg JA till livet!

Vill du få mer energi och leva ett mer balanserat liv med en hälsosam livsstil? Du kanske inte vet hur du ska börja, hur du ska fortsätta eller på vilket sätt du ska göra? 


Jag hjälper dig med alla steg till ett friskare liv och en hälsosammare livsstil. Jag utgår alltid ifrån individen, alltså från dig. Vi är alla olika, har olika behov, olika förutsättningar och olika målsättningar. Du får hjälp att hitta din väg och jag hjälper dig genom din egen hälsoresa!


Jag vet hur det känns, jag har gjort resan själv.


Varmt välkommen till Balanskliniken!

Therese Coloma Johansson
JAG ERBJUDER

  • Balancetest - vetenskapligt torrblodstest som avslöjar kroppens omega-6:3-balans och som mäter 11 fettsyror i blodet
  • D-vitamintest - ger aktuell status och hjälp för att anpassa näringsbehoven för vitamin-D
  • HbA1c-test med screening. Här mäter vi ditt långtidsblodsocker och ser om du ligger i riskzon för diabetes typ 2
  • Coaching
  • Personliga yogaprogram för balans i kropp & själ
  • Medveten andningsträning
  • Yoga/Andning Rehabprogram
  • Ekologiska hudvårdsprodukter
  • Marknadens bästa kosttillskott

DET HÄR KAN DU FÅ HJÄLP MED

Coachning samt Testbaserad hälsa & näring

Testbaserad hälsa
För att hjälpa dig att dig att komma i balans använder jag tre olika tester; Balancetest och D-vitamintest och ett HbA1c-test. Med ett enkelt stick i fingret skickas dessa på analys och jag hjälper dig att analysera testsvaren och ge råd för vad du behöver arbeta med för bättre balans och bra hälsa. 

Vad jag erbjuder
Coachingsamtal i samband med dina testsvar, uppföljning samt personligt anpassat näringsprogram för att du ska komma i balans, stärka ditt immunförsvar och skapa balans i kropp och själ. 

Mina arbetsmetoder
Jag arbetar holistiskt och ser till hela människan. Jag utgår från mina samlade erfarenheter och hjälper dig hitta dina obalanser och hur du aktivt kan balansera dem. 

Jag gissar inte. Jag testar och ser om du kan ta upp den näring din kropp behöver. Att den kan ta upp vitaminer och mineraler som den ska och att din kropp kan släppa ut slaggprodukterna som den ska. Att den mat du äter fungerar för dig och är tillräcklig eller om du måste göra någon förändring. Om dina celler är hårda eller mjuka, om din cellandning är optimal och att du har tillräckliga nivåer av EPA och DHA i blodet. 

Jag har även lång erfarenhet av yoga som terapi, mindfulness, medveten andning, som hälso- & livsstilsterapeut samt med ekologisk hudvård som vi kan väva in i helheten. Att stötta upp kroppen med bioidentiska vitaminer, balansolja, mineraler och fibrer som kan stötta kroppens eventuella obalanser och näringsbrister. Jag kan hjälpa till med kost, motion och vägledning. 

Varmt välkommen!
Share by: