GLAD SOMMAR!
Therese Coloma Johansson • 8 juni 2023
Sol · Sommar · Salta bad · Ledighet
GLAD SOMMAR!
Jag vill önska dig och din familj en underbar sommar. Jag hoppas att ni kan njuta av den vare sig du är ledig eller arbetar. Passa på att läsa en skön bok eller två, simma i sjön eller havet, gå barfota i gräset och njut av ljumna sommarkvällar. Nu kan vi också njuta av frukt och bär och goda grönsaker i massor, allt smakar så bra på sommaren, eller hur!
Glöm inte att dricka mycket vatten, jämt fördelat över dagen. Man säger att vi behöver 30 ml vatten per kg kroppsvikt så väger du 70 kg behöver du 2,1 liter vatten per dag. När det är varmt och vi svettas behöver vi ännu mer.
Nu tar jag semester
Jag är tillbaka igen måndagen den 10 juli.
Jag önskar dig en skön sommar!
Therese Coloma Johansson
Dela gärna i dina sociala medier
Senaste nytt!
Rosenserien & Sweden Eco 15 % rabatt på hela sortimentet (gäller ej reseförpackningar). Gäller t.o.m den 30 April
Välkommen till en ny termin! Varmt välkommen till vårens yogaklass som startar den 4 mars i Över-Enhörna Bygdegård. Balans i kropp & själ är för dig som vill påverka din hälsa positivt. För dig som vill stilla sinnet och stärka din kropp och själ. För dig som vill bli lite mjukare i kroppen. Denna kurs passar både nybörjare och vana yogautövare. Anmälan Din anmälan är nödvändig för att vara säker en plats. Tänk på att det är begränsat antal platser och att de snabbt tar slut. Mer detaljer om kursen och anmälan gör du här Varmt välkommen till en ny yogatermin! Therese Coloma Johansson
